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In anschaulichen Videos, Podcasts, Präsentationen und Texten erfährst Du mehr über Nährstoffe und ihre Funktionen in unserem Körper sowie die Faktoren, die für eine Gewichtsreduktion wichtig sind.
Die Module leiten Dich durch die Themen Ernährung, Bewegung und Regeneration, damit Du verstehst, warum eine langfristige Gewichtsreduktion auf Basis einer gesunden Ernährung der Schlüssel zum Ziel ist.
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