Gesundheit ist Profisache
Mein Name ist Anne Krenzin und ich bin Dein Gesundheitsmanager. Ich bin eine diplomierte Ernährungswissenschaftlerin (Oecotrophologin) und ehemalige Tänzerin.
Nachdem ich während meiner Zeit als Tänzerin selbst erfahren musste, welche psychischen und gesundheitlichen Konsequenzen eine problembehaftete Ernährung mit sich bringen kann, entschloss ich mich, den Weg in die professionelle Ernährungsberatung einzuschlagen, um andere Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Mit viel Empathie, Verständnis und Reflexion berate ich seit 2010 meine Klienten erfolgreich in Sachen Ernährung mit den Schwerpunkten gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion.
Da Ernährung für mich mehr ist als nur die Aufnahme von Nährstoffen, geht meine Arbeitsweise weit über pauschale Wochenspeisepläne oder Ernährungstipps hinaus. Es geht um Genuss und Spaß am Essen mit einer gesunden Basis-Ernährung, die auch die vermeintlich ungesunden Lebensmittel nicht ausschließt.
Frei nach dem Motto “Veränderung beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller” verknüpfe ich Gewohnheiten, psychologische Faktoren und Biografiearbeit mit den grundlegenden Kriterien einer ausgewogenen Ernährung, um Dir ein praxiserprobtes Gesamtpaket für dauerhaften Erfolg zu bieten. Denn eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist nicht der Verlust von Kilos, sondern die Vermeidung einer erneuten Zunahme.
Neben meiner Beratungstätigkeit kann ich ebenfalls auf langjährige Erfahrungen in der Lehrtätigkeit zurückblicken, so dass ich auch schwierige Sachverhalte einfach erklärt aufbereite. Denn nichts ist so schwierig, dass man es nicht auch einfach und anschaulich erklären kann.
Vita
1988 - 2000
Ballett-Grundausbildung nach dem Lehrplan der Royal Academy of Dance, London
2000 - 2003
2003 - 2008
2008
2008 - 2010
Referentin der Presse und Öffentlichkeitsarbeit
seit 2010
freiberufliche Diplom Oecotrophologin mit den Schwerpunkten
–Ernährungsberatung
–Lehr- und Dozententätigkeit für verschiedene Auftraggeber,
–Publikationen im Bereich Ernährung und gesunde Lebensführung
seit 2015
Fortbildungen
fobizz | 101skills GmbH
Lernprodukte erstellen und präsentieren
Die 5 besten Tools
BKK-Landesverband NORDWEST KdöR
bauchgefühl - Prävention von Essstörungen
Referenzen
RochusFit und AgrippaFit der KölnBäder GmbH, Köln
Profesionelle Ernährungsberatung im Breitensport
Hochschule für Musik und darstellende Kunst, Fachbereich Tanz, Frankfurt am Main
Seminar “Gesunde Ernährung für Tänzer”
Akademie für berufliche Bildung gGmbH, Köln
mehrjährige Unterrichtstätigkeit in der Ausbildung von Kinderpflegern, Sozialassistenten & Erziehern
Noweda - Die Apotheker Gesellschaft, Köln
Seminare “Ernährung in der Geriatrie”, Ernährung zur Gewichtsreduktion”