Zusammenfassung

Wenn Du das Modul nun komplett durchgearbeitet hast, wirst Du bemerkt haben, dass es also gar nicht darauf ankommt, einen Nährstoff möglichst viel oder möglichst…

Flüssigkeit

Warum wir Wasser brauchen Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme wird im Kontext der gesunden Ernährung von Vielen leider häufig vergessen. Dabei ist sie eigentlich fast noch wichtiger…

Warum wir Wasser brauchen

Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme wird im Kontext der gesunden Ernährung von Vielen leider häufig vergessen. Dabei ist sie eigentlich fast noch wichtiger als die täglich ausreichende…

Exkurs sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundäre Pflanzenstoffe sind – wie der Name schon sagt – ausschließlich in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Im Gegensatz zu den bisher beschriebenen Nährstoffen braucht unser Körper…