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Analyse Deiner aktuellen Regeneration

Anne Krenzin 9. Januar 2025

Nachdem Du Deine Regeneration mittels Protokoll ermittelt hast, geht es nun damit los, sie zu analysieren. Zu diesem Zweck führen wir Dich Schritt für Schritt durch Dein Protokoll und helfen Dir, Deine tatsächlichen Erholungsphasen bewusst zu machen und einzuschätzen.